क्या आप भी हैं थायराइड के मरीज, तो इन सब्जियों से रहें सावधान, वरना बढ़ सकती है दिक्कत 

हमारे गले के पास स्थित थायराइड ग्रंथि देखने में तो बेहद छोटी होती है, लेकिन इसका…

मुंहासों का इलाज अब घर पर, सिर्फ इन 3 चीजों से बनाएं असरदार फेस पैक

चेहरे पर मुंहासों का आना एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जो न सिर्फ…

क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग सुरक्षित है? आइये जानते हैं इसके फायदे और नुकसान

आज के दौर में जब फिटनेस प्राथमिकता बन चुकी है, लोग केवल “क्या खाएं” नहीं, बल्कि…

क्या वजन कम करने के लिए खाने की मात्रा घटा देना सही है, आइये जानते हैं क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हर कोई फिट और एनर्जेटिक दिखना चाहता है। लेकिन जैसे…

क्या आप भी करते हैं समोसे का अधिक सेवन, अगर हां, तो जान लीजिये इसके नुकसान

भारत में समोसा सिर्फ एक नाश्ता नहीं है, यह हमारी सांस्कृतिक विरासत और भावनाओं से जुड़ा…

क्या आप भी खाते हैं देर रात खाना? अगर हां, जो जान लीजिये इसके नुकसान

आधुनिक जीवनशैली में देर रात तक काम करना और देर से डिनर करना आम हो गया…

बार-बार हिचकी आना: क्या यह किसी बीमारी के लक्षण तो नहीं ? आइये जानते हैं इसके कारण

हिचकी एक आम समस्या है, जो कभी-न-कभी हर किसी को होती है। यह अचानक शुरू होती…

युवाओं में क्यों बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले? जानें कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान के चलते दिल का दौरा किसी को भी पड़ सकता है, लेकिन…

खाली पेट पपीता खाना से सेहत के लिए है फायदेमंद

अगर आप अच्छी सेहत चाहते हैं तो सबसे पहले अपने खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है।…

खाने के बाद नहाना क्यों है नुकसानदायक? आइये जानते हैं इसके कारण

खाने के बाद तुरंत नहाना, यह आदत भले ही कुछ लोगों को ताजगी देती हो, लेकिन…