अभियान में रेखीय विभागों को भी शामिल करने के दिये निर्देश स्वास्थ्य योजनाओं को जन-जन तक…
Category: हिमाचल
आम का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए कारण
गर्मियों में आम आसानी से बाजार में मिल जाता है और लोग इससे घर में तरह-तरह…
बड़े काम आ सकता है पुदीना, जानिए इस्तेमाल करने के 5 तरीके
पुदीना फाइबर, आयरन, विटामिन ए, फोलेट और मैंगनीज जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। डाइट…
वजन घटाने के तमाम पैंतरें हो चुके हैं फेल तो आज से ही शुरु कर दें कार्डियो एक्सरसाइज, वेट लॉस के साथ- साथ दूर होंगी बीमारियां
सिर्फ जिम में जाकर घंटों पसीना बहाना काफी नहीं है.. ये जानना बेहद जरूरी है कि…
क्या सलाद में टमाटर और खीरे को मिलाकर खाना चाहिए? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
सलाद भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। क्योंकि इसमें लोग तरह-तरह की सब्जियों को…
घी में भूनकर नहीं… इस तरह खाने चाहिए मखाने! वरना हो सकती है पेट की यह गंभीर बीमारी
मखाना शरीर के लिए जितना फायदेमंद होता है उतना ही ज्यादा नुकसानदायक भी है। अगर आप…
एड़ी में अचानक महसूस होने लगा तेज दर्द, कहीं आपको ये बड़ी परेशानी तो नहीं?
जो इंसान 35-40 की उम्र पार कर चुका है, उसकी हड्डियों में धीरे-धीरे कमजोर होने लगती…
इन बेहतरीन फायदों को जानकर आप भी करने लगेंगे पाइनएप्पल का सेवन
शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए फलों का सेवन बहुत जरूरी होता हैं…
बंद नाक से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा फायदा
आजकल का मौसम कभी धूप तो कभी बरसात वाला हो रहा है। ऐसे बदलते मौसम में…
सेहत के बारे में काफी कुछ बताते हैं कान, जानिए कैसे
क्या आपने कभी अपने कानों में कोई परिवर्तन या परेशानी महसूस की है? अगर हां तो…