आंवला खाएं, 1 महीने में ही मोटापा घटाएं

वजन बढऩे से कई सारी बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है। यह फिटनेस को भी…

दांत के साथ- साथ जीभ की भी करें सफाई, वरना हो जाएगी कई बीमारियां

जानें 5 टिप्स हर सुबह उठकर दांतों की सफाई करना अच्छा माना जाता है लेकिन अगर…

डायबिटीज पेशेंट गर्मियों में पी सकते हैं ये जूस, शुगर लेवल रहेगा एकदम कंट्रोल

बदलते खान पान की वजह से लोगों को कई सारी बीमारियां होती जा रही है। ऐसे…

गर्मियों में भी गले में हो रही खराश तो इन बातों का रखें ख्याल

गर्मियों में सर्दी-जुकाम और गले की खराश काफी ज्यादा परेशानी करती है. इस सीजन में तापमान…

कान में आती है सायं-सायं की आवाज तो हो जाएं सावधान, हो सकती है खतरनाक बीमारी

क्या आपके कान से भी साईं-साईं की आवाज आ रही है, ऐसा लगता है कि कान…

गर्मी में निकलने वाला पसीना भी हो सकता है आपके लिए फायदेमंद, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ

आम तौर पर सभी लोग गर्मी के मौसम में निकलने वाले पसीने से बेहद परेशान रहते…

सिरदर्द होने पर तुरंत पेनकिलर न खाएं, इस बीमारी का बढ़ जाता है खतरा

पेनकिलर का ज्यादा इस्तेमाल या सिरदर्द के दौरान खाने से काफी प्रॉब्लम हो सकती है. आज…

मौसमी बुखार से सुरक्षित रहने के लिए अपनाएं ये असरदार टिप्स

सर्दियों से गर्मियां आने पर मौसमी बुखार का खतरा काफी बढ़ जाता है क्योंकि गर्मी और…

पके-पके आम देखकर आ रहा मुंह में पानी? खाते समय ना करें लापरवाही, वरना बढ़ जाएगी परेशानी

आम का सीजन आ रहा है. इस मौसम में पके-पके आम खाने को मिलते हैं. इसे…

स्ट्रॉबेरी खाना किडनी रोगियों के लिए होता है लाभदायक, मिलते हैं कई फायदे

शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए फलों का सेवन अच्छा माना जाता है। इसी…