गर्मियां शुरू हो गई हैं तापमान 45 डिग्री सेल्सियस को पार करने लगा है. इतनी गर्मी…
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सुबह उठते ही हो रहा है सिर में दर्द तो ये नॉर्मल नहीं है! इसके पीछे हो सकती है ये बड़ी दिक्कत
क्या आपके दिन की शुरुआत सिरदर्द के साथ होती है… क्या आंख खुलते ही आपको सिर…
हिचकी से हैं परेशान? तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
हिचकी एक आम समस्या है, जो लोगों को कष्टदायक नहीं लगती है। हालांकि, कई बार बहुत…
हार्ट और किडनी के लिए बहुत फायदेमंद है केला, जानें इस फल को खाना क्यों है जरूरी?
1- केला स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते…
कमजोर इम्यूनिटी के 5 लक्षण…कभी न करें इग्नोर, वर्ना बीमारियों का घर बन जाएगा आपका शरीर
आपको हेल्दी और बीमारियों से दूर रखने में इम्यूनिटी का बड़ा रोल होता है। इम्यूनिटी मजबूत…
खीरा छीलकर खाना चाहिए या बिना छीले? जानें इसे खाने का सही तरीका क्या है?
सलाद के रूप में कच्चा खाया जाने वाला खीरा एक से एक कई जबरदस्त पोषक तत्वों…
गर्मियों में खूब पी रहे हैं नींबू पानी तो जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान
नींबू पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.गर्मियों के मौसम में गर्मी से राहत पाने…
क्या आप भी कोल्ड ड्रिंक की बोतल में पानी भरकर रखते हैं? अगर हां तो इस वजह से आज ही बंद कर दें
हम भारतीय काम से ज्यादा जुगाड़ के लिए जाने जाते हैं। किसी भी काम को जल्दी…
बच्चों की हेल्थ के सीधे इफेक्ट करते हैं हेल्थ ड्रिंक्स, सेहत को नुकसान पहुंचाती हैं इनमें मिलीं ये 4 चीजें
आजकल मार्केट में कई ऐसे प्रोडक्ट्स आ गए हैं, जिन्हें बच्चे बड़े ही चाव से खाते…
वजन कम करने के लिए फायदेमंद है आंवला, इन 4 तरीकों से करें सेवन
आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फ्लैवोनोइड्स…