Category: हिमाचल

हम शारीरिक रूप से स्वस्थ्य हैं या नहीं यह काफी ज्यादा महत्व रखता है ठीक उसी…

घुटनों का दर्द एक आम समस्या हो सकती है और यह आपके दैनिक जीवन को कठिन…

ऑफिस में लंबे समय तक लैपटॉप के सामने बैठे रहने या लेटकर कई घंटों तक मोबाइल…

जिन लोगों को स्लीप एपनिया है और गहरी नींद की कमी होती है उनमें ब्रेन बायोमार्कर…

मोटापा हो या डायबिटीज, हाई बीपी हो या दिल की बीमारी. इन सभी के पीछे हमारा…

गर्मी के दिनों में सबसे ज्यादा लोगों को पेट से संबंधित शिकायत होती है। अक्सर लू…

फल संतुलित आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। ये कैलोरी में कम होने के साथ-साथ…

एक हेल्दी शरीर सही ढंग से काम करे…. इसलिए जरूरी है पानी! लेकिन क्या बूढ़े, वयस्क…

दांत को साफ करने के लिए लोग ब्रश करते हैं. साइंस के अनुसार, कम से कम…

किडनी से संबंधित परेशानियों का सामना किसी भी व्यक्ति को किसी भी उम्र में करना पड़…