आजकल हर कोई फिट रहना चाहता है. ज्यादातर लोग जिम में जाकर वर्कआउट करते हैं. कुछ…
Category: हिमाचल
कोल्ड ड्रिंक्स पीते हैं तो सावधान हो जाइए, आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकती है ये आदत
गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक्स का ट्रेंड बढ़ जाता है। हर कोई दुकान पर कोल्ड ड्रिंक्स लेकर…
कितने दिन में बदल लेना चाहिए तकिए का कवर? लापरवाही की तो इतनी ज्यादा बिगड़ सकती है तबीयत
बिस्तर पर सुकून की नींद के लिए तकिया होना जरूरी होता है. कुछ लोग तो कई…
अक्सर पैर और कमर में रहता है दर्द तो हो सकती है इस विटामिन की भारी कमी
औरतों को अक्सर कमर और पैर में दर्द की शिकायत होती है. ज्यादा देर तक बैठने…
रोजाना इंस्टेंट नूडल खाते हैं आप? जानें आपकी सेहत को कितना होता है नुकसान
इंस्टेंट नूडल्स खाने में तो बड़ा मजा आता है क्योंकि यह रेडी टू ईट होता है।…
डिप्रेशन दूर करने में जब दवा काम ना आए तो आजमा कर देखिए ये कुदरती तरीका
ख़ुशी से भर उठेगा तन और मन आजकल डिप्रेशन और एंजाइटी की समस्या तेजी से बढ़ती…
क्या है नो रॉ डाइट? जानिए इसके फायदे नुकसान और इससे जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण बातें
सोशल मीडिया पर आए दिन डाइट से जुड़े रुझान आते-जाते रहते हैं, लेकिन आपके लिए यह…
रोजाना कुछ मिनट बैठे-बैठे करें ये 5 योगासन, वजन घटाने में मिलेगी मदद
रोजाना योग करने से तनाव और शरीर की अतिरिक्त चर्बी को प्रभावी ढंग से कम करने…
गर्मी के दिनों में पीएं ठंडा-ठंडा मौसंबी का जूस, मिलेंगे ये 5 मुख्य फायदे
मौसंबी का जूस गर्मी में जूस की दुकानों पर मिलने वाला सबसे लोकप्रिय पेय है। यह…
शरीर के साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है खीरा, जानें चमत्कारी गुण
चिल्लाती गर्मी ने लोगों को परेशान कर दिया है. पारा 40 डिग्री से ऊपर पहुंच गया…